Be present | Nuad | Meditation in Bewegung
21137
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-21137,cookies-not-set,qode-social-login-1.0,qode-restaurant-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-4.4,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
WILLKOMMEN!

Schön, dass du dich für Nuad interessierst!

Nuad ist Körperarbeit mit langer Tradition und eng verbunden mit Thailand. Es ist eine ganzheitliche Methode, die uraltes Wissen der Thai Massage mit Spiritualität verbindet und Elemente von Yoga, Ayurveda und der Traditionellen Chinesischen Medizin beinhaltet.

Mein Name ist Monika Kräftner und ich bin Nuad Praktikerin. Nuad vermittelt mehr als nur an ein angenehmes Gefühl und reicht über die Arbeit am Körper hinaus. Eng verbunden mit der buddhistischen Lehre ist es spirituelle Praxis der Achtsamkeit und Hingabe.

ZUM THEMA
Berührung

Berührung ist essenziell und hat für den Menschen einen Stellenwert wie die Luft zum Atmen. Berührung ist die erste Form der Kommunikation. Die Wohltat der Berührung beruht auf Gegenseitigkeit.

ZUM THEMA
Gesundheit

Wie gut hat dein Körper im Laufe der Jahre für dich gesorgt? Wie gut hast du dich im Gegenzug um deinen Körper gekümmert? Freundlichkeit beginnt zuhause. Dein Körper ist dein Zuhause.

ZUM THEMA
Lebensfreude

Du bist wie die meisten Menschen in chronischer Eile? Wenn du irgendwann auf dein Leben zurückblickst, glaubst du, du würdest dir wünschen mehr gearbeitet zu haben?

BE PRESENT BLOG

Inspirationen für dich

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Körperarbeit, Yoga, Achtsamkeit und Entspannung. Mir gelingt es damit, den Herausforderungen des Alltags besser gewachsen zu sein.  Darüber schreibe ich und teile meine Erfahrungen und mein Wissen.

  • Grenzen erkennen
    Grenzen erkennen – aber wie?

    Erst wenn nichts mehr geht, dann ist Schluss. Kennst du das? Ich neige dazu mich zu verausgaben. Mal will ich es mir selber, mal anderen beweisen. Vie...

  • Morgenroutine
    Morgenroutine: Entscheide, wie dein Tag beginnt!

    Nicht immer war ich selbständig und konnte mir meinen Tag selber einteilen. Es gab Zeiten in denen ich bis zu 60 Stunden pro Woche gearbeitet habe un...

KONTAKT

Ich freue mich über eine Nachricht von dir!

Adresse

Puchbacherstraße 118

8591 Maria Lankowitz

Telefon:

+43 664 4177278

E-mail

me@bepresent.at